Sa., 29. Juni
|Icking
Armbalance Workshop - Asana Deep Dive
In den 2 Stunden spielen wir mit Aufwärmübungen, Kräftigungsübungen und Techniken wie du Armbalance Asanas in deine Praxis integrieren kannst. Dabei kommt es nicht einfach auf die perfekte Ausführung an, sondern Spaß zu haben und neue Dinge spielerisch auszuprobieren.
Zeit & Ort
29. Juni 2024, 10:00 – 12:00
Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
Über die Veranstaltung
Kaum eine andere Asana Gruppe, wie die Armbalance Haltungen, fordern uns heraus. Sie sind anstrengend, kosten Überwindung und fordern uns auf, über unseren eigenen Schatten zu springen. Sie machen aber auch so unglaublich viel Spaß und bringen das spielerische Ausprobieren in unseren Körper zurück.
Ob Handstand oder Krähe, wir probieren es aus! Du lernst wie du deine Hände richtig benutzt, um auf ihnen zu balancieren. Du erfährst wie du Kraft entwickelst, um dich selbst auf den Händen zu tragen und wie du spielerisch und leicht in und aus den Armbalancen kommst.
Gönn dir einen Vormittag um mal alles auf den Kopf zu stellen. Um deine innere Balance und Kraft zu entdecken und um Spaß an der Bewegung zu entwicklen. Let´s play :)
Das erwartet dich:
- Yoga Flow & Kräftigung
- Anleitung in armbalance Asanas
- spielerisches Ausprobieren und Spaß an der Bewegung
Tickets
Asana Deep Dive - Armbalance
39,00 €+ 0,98 € Servicegebühr
Gesamtsumme
0,00 €