Awake your femality - Online Special

 Awake your femality. Spüren. Fühlen. Frau sein. 

Ich glaube, dass es in der heutigen Welt wichtiger denn je ist, mit seiner weiblichen Seite in Kontakt zu kommen. Für mich bedeutet das, dass wir alle Aspekte des Frauseins annehmen, von unserem Körper und unserem Zyklus bis hin zu unserem emotionalen und spirituellen Selbst, und dass wir über traditionelle Vorstellungen von Weiblichkeit hinausgehen. Indem wir unsere Weiblichkeit erforschen, können wir wieder erlernen, unserer Intuition zu vertrauen und unsere ur-eigen Kraft zu finden. Die weibliche Kraft in uns ist so stark und doch trauen wir uns oft nicht diese Seite zu leben, zu zeigen...vielleicht verschwindet sie im Laufe der Zeit, weicht einer anderen Rolle oder verändert sich. Doch sie ist immer da. Und wenn wir mit ihr verbunden sind können wir diese sinnliche Leichtigkeit mit in den Alltag nehmen. Und endlich loslassen. 

In einer Welt, in der der gehört wird, der am lautesten ist, nur eine Germany´s Next Top Model werden kann und in der wir bei Bauchkrämpfen mit Ibuprofen den Tag im Büro irgendwie überleben darfst du ihn dir bewusst suchen: einen Ort fernab von Vergleichen und einer körperfixierten Gesellschaft in der wir vieles lernen - nur nicht spüren. 

In dieser Mini-Reihe "Awake your Femality"  möchten wir unsere Weiblichkeit spüren lernen, die weibliche Energie in uns stärken und versuchen unsere Sanftheit tief in uns anzuspüren. Da es online nicht so einfach ist sich auszutauschen bleibt jeder in der Stille und wir widmen uns in jeder Session einem Aspekt der Weiblichkeit. Einem Aspekt unseres Körpers, unserer Atmung oder der Mediation um unsere weibliche Energie anzuspüren, in unser Unterbewusstsein abzutauchen & unsere Ur-Weiblichkeit zu erwecken. Wir reflektieren unser Frausein mit Meditation, Impulsfragen und Journaling. Wir tauchen ein in intuitive Bewegung, sinnliche Atmung und natürlich gibt es auch eine große Portion selfcare&selflove.

Und das wichtigste: du darfst deine Weiblichkeit, deine weibliche Kraft und Sanftheit spüren, zelebrieren und erwecken. 

Dein Safe Space – deine Zeit nur mit dir, deinem Körper und deinem Spüren -  in völliger Ruhe und ohne etwas „zu müssen“.

Dein ein Ort der Weiblichkeit, ein Raum abseits vom Alltag, in dem du deine Rollen ablegen kannst, keine

Erwartungen erfüllen musst und einfach sein darfst, wie du bist.

Das erwartet dich: 

• 4 Online Sessions via Zoom
• Aufzeichnung der Session damit du sie jederzeit nachholen kannst
• Selfcare Zeit, Ruhe, Sanftheit, Erdung & pures Sein mit dir in deinem Zuhause
• Input & Impulse zum Thema Weiblichkeit & Zyklus
• Kontakt mit dir und deinem Körper
• Intuitive Bewegung & sanftes Yoga
• Atemtechniken & Meditationen 
• Anleitungen zum spüren, fühlen & wahrnehmen deines Körpers