Cozy Winter Yoga Day Retreat
Sa., 28. Feb.
|The Secret Garden
Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen und einen Tag nur für dich genießen? Deinen Körper spüren, den Atem wiederfinden & einfach loslassen? Dann begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
Zeit & Ort
28. Feb. 2026, 10:15 – 17:15
The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
Über die Veranstaltung
Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat, starten bewusst ins Neue Jahr und gönnen uns einen Tag voller Erdung, Ruhe und Entspannung.
Eine Power-Yogastunde, erdendes Hatha-Yoga und Yin Yoga, Soundhealing für mehr Leichtigkeit und Cacao Ceremony mit Journaling für einen bewussten Blick nach Innen werden begleitet von Achtsamkeit, bewusster Atmung und Meditation.
Nimm dir Zeit für das was dir gut tut. Wir geben dem Winterblues keine Chance sondern gönnen uns mit einer Cacao Ceremony eine Extraportion Wärme von Innen und genießen die Ruhe die der Winter ausstrahlt.
Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst und starte voller Leichtigkeit in das neue Jahr.
Das erwartet dich
Yoga, Klang, Entspannung, Meditation