Ease your Body - Yoga, Lebensfreude & Leichtigkeit

Bali Vibes & Rooftop-Pool,  viel Zeit für dich & ganz viel Yoga & Entspanne. Die Seele baumeln lassen mit einer Freundin, Schwester & Kollegin Zeit verbringen oder aber mit dir alleine einfach mal abschalten und Leichtigkeit in den Körper bringen. Das wollen wir bei diesem Retreat erreichen. 

Das Hotel mit seinen vielen gemütlichen Ecken - die Zimmer heißen hier Nester, was gibt es gemütlicheres - mit dem tollen Pool und dem yoginest (so heißt der Yogaraum) bietet den perfekten Rahmen um Yoga zu üben, zu vertiefen und alle Anspannung des Alltags abfallen zu lassen.  

An diesem Retreat möchten ich dir die Möglichkeit geben, dich mal so richtig zu belohnen und das Wochenende ohne schlechtem Gewissen zu genießen. Wir möchten gemeinsam in den Zustand kommen etwas langsamer zu gehen, zu genießen, unsere Sinne zu schärfen und aus dem Alltags-Hamsterrad auszusteigen. Um wieder gut verwurzelt, entspannt und zufrieden in unsere Kraft zu kommen. 

Neben den täglichen Yogaeinheiten gibt es ein Thema das über jede Stunde, jede Meditation und alle Einheiten gezogen wird: komm im Hier und Jetzt an und bring Leichtigkeit in deinen Körper. Wir schütteln alles schwere ab, lachen, schwitzen und entspannen um wieder zu lernen das Leben zu genießen und uns in unserem Körper wohl zu fühlen. 

Das erwartet dich

Yoga, Klang, Entspannung, Meditation

• Ankommen, Kennenlernen
• Sharing Circle & Meditation 
• 4 Yogaeinheiten:
• Vinyasa Sweaty Flow          
• • Morning Flow
  • Soul Flow
  • Weekend Warrior - Strong Flow
  • Yin Yoga & Klang 
  • Soundhealing/Klang
  • Sweet Dreams - Eine Einheit für guten Schlaf & Soundhealing 
  • und weitere kleine Workshops/Einheiten zum Wohlfühlen und für jedes Level - die kannst du gerne je nach Lust und Laune besuchen oder einfach für dich am Pool entspannten. 

Retreat Location: Ein modernes Hotel-Juwel mit coolness-Faktor

Das neue coolnest ist ein wirkliches Alpines Hotel-Juwel. Dieses Boutique und Design Hotel auf der Sonnenseite der Ferienregion Mayrhofen-Hippach im Zillertal, erweckt unter dem Spirit „Together“ einen neuen gemeinsamen Zeitgeist. Es warten auf euch traumhafte Betten, ein atemberaubendes Panorama, feinste Coolinarik und der wohl coolste Rooftop Pool im Zillertal.

Trotz höchster Ansprüche an Ästhetik, coolinarik und Nachhaltigkeit wird das coolnest niemals abgehoben sein. Hier findest du alles, was dein Herz begehrt. Von erstklassiger coolinarischer Verköstigung in den hauseigenen Restaurants und Bars, bis hin zum feinen Premium-Wellnessbereich und Beauty Center wo die Entspannung eine ganz neue Bedeutung gewinnt.

Unsere Zimmer haben große Terrassen mit Alpenblick. 

Natürlich müssen wir auch kulinarisch auf nichts verzichten bei unserem Retreat inkludiert: 

• Nachhaltiges Frühstückbuffet
• Langschläfer Frühstück
• Nachmittagsjause im Kuckucksnest
• Saft- und Teebar mit Erfrischungsgetränken und Snacks
• Erste Minibar-Füllung

Abends können wir gerne gemeinsam im Hotel essen oder ihr sucht euch selbst ein ruhiges Plätzchen im Hotel zum Schlemmen. 

Der Wellnessbereich bietet: 

• Rooftop Pool
• Sauna und Dampfbad
• Panorama Ruheraum

Kosten

Die Kosten beinhalten die Unterkunft, Frühstück,  Retreat mit all seinen Workshops, Stunden, Tools etc.

Bei allen Fragen zum Retreat, zum Wochenende, zur Organisation schreibe uns gerne an hello@the-secretgarden.de - dann können wir auch sehr gerne vorab telefonieren oder ich buche dir deinen Platz & dein Zimmer.