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So., 03. Apr.

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Studio 148

Happy Soul - Yoga Day Retreat

Du fühlst dich müde, gestresst oder angespannt? Irgendwie moody? Bring etwas Leichtigkeit zurück in deinen Körper und schenke dir einen Tag nur für dich. Mit Yoga, Selfcare Tools, Soundbath, Healthy Food und noch mehr wunderbaren Dingen die deiner Seele so richtig gut tun.

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Happy Soul - Yoga Day Retreat
Happy Soul - Yoga Day Retreat

Zeit & Ort

03. Apr. 2022, 11:00 – 04. Apr. 2022, 11:00

Studio 148, Theresienstraße 148, 80333 München, Deutschland

Über die Veranstaltung

Do more of what makes your soul happy!

Eine kurze Auszeit im Alltag - mit viel Yoga, Ruhe und Zeit für dich. Beginnend mit einem dynamischen Yogaflow bewegen wir unseren Körper um die Gedanken zur Ruhe zu kommen und um den Alltagsstress loszulassen. Dabei kommen wir schon ein wenig ins Schwitzen - dennoch ist der Flow für alle Level (auch Einsteiger) geeignet.

Danach erwarten dich neben einer erdenden Yin Yoga Einheit & Journaling tiefe Entspannung und eine Einheit für mehr Leichtigkeit.

Mit dabei an diesem Tag ist auch eine herzöffnenden Yin Yoga Einheit welche mit einem Soundbath begleitet wird. Tauche ein in die tiefen Schichten deines Körpers, lass die Gedanken ziehen und lasse dich von den magischen Klängen der Klangschalen und weiteren Instrumenten tragen.

Ein undogmatisches Dayretreat in dem du ganz bei dir ankommen kannst. Es stehen dir nebem dem leichten Lunch den ganzen Tag Tee & Snacks zur Verfügung. Du hast viel Zeit für dich, für Rückzug - wenn du magst kannst du aber auch mit lieben Menschen in Austausch kommen und die Leichtigkeit und Freuden des Lebens genießen.

Inhalte:

Meditation & Tiefenentspannung

Chat & Chai

Dynamic Yoga Flow

Cacao Ceremony

Herzöffnende Yoga Einheit

Yin Yoga & Soundbath

Journaling & Erdung

Happy Healthy Lunch, Tee &  Snacks (vegan)

Kontaktiere uns gerne für weitere Fragen oder wenn du mehr über uns wissen möchtest.

Wir freuen uns so sehr wenn wir dich kennen lernen dürfen!

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Unser Abend findet im Studio  148 statt.

Tee, Wasser & Equipment ist vor Ort. Nimm dir aber gerne mit was du an eigenem Equipment verwenden möchtest (Matte, Decke, Blöcke,...)

Komm in Wohlfühl(Yoga)Kleidung und vergiss nicht dicke Socken und einen Pullover für die Yin-Stunde und das Sound Bath mitzunehmen.  

Tickets

  • Happy Soul Day Retreat & Lunch

    Dein Ticket beinhaltet das Retreat inkl. Equipment, Lunch, Tee & Snacks

    95,00 €
    Steuer: MwSt. inbegriffen+ 2,38 € Servicegebühr

Gesamtsumme

0,00 €

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Veranstaltungsinfo: Events
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