Hello Spring - Yoga Day Retreat

Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat, starten bewusst ins Neue Jahr und gönnen uns einen Tag voller Erdung, Ruhe und Entspannung. 

Eine Power-Yogastunde, erdendes Hatha-Yoga und Yin Yoga bei Kerzenlicht, Soundhealing für mehr Leichtigkeit und Tea Ceremony mit Journaling für einen bewussten Blick nach Innen werden begleitet von Achtsamkeit, bewusster Atmung und Meditation. 

Nimm dir Zeit für das was dir gut tut. Wir starten bewusst und Energie geladen in den Frühling. Mit einer Praxis die den kalten Winter abschüttelt und bewusstem säen von Samen für den kommenden Sommer. 

Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst und starte voller Leichtigkeit und neuer Energie in den Frühling. 

Das erwartet dich

Yoga, Klang, Entspannung, Meditation

• Meditation & Pranayama zum Frühlingsanfang
• Morning Yoga Flow - "Detox your feelings"
• Heart Opening Hatha Yoga
• Detox Tea Ceremony & Journaling & Intention Setting
• Yin Yoga & Klang für mehr Leichtigkeit
• Soundhealing/Klang
• Tees, nährendes Essen & Goodie Bag

Alle Level sind willkommen. Komm mit auf diese Reise zu dir und zu deinem Secret Garden in deinem Inneren. 

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Solltest du nicht hier direkt buchen wollen (zB. weil dir die Zahlungsmethoden nicht passen) kannst du uns gerne eine Email schreiben (hello@the-secretgarden.de) oder uns anrufen dann buchen wir dich direkt ein.