Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Soundhealing
Sa., 23. Nov.
|The Secret Garden
Nimm dir an diesem Vormittag Zeit für einen spielerischen Yoga Flow, Atmung, nährenden Raw Cacao und Meditation begleitet von einem Soundbath.
Zeit & Ort
23. Nov. 2024, 10:00 – 13:30
The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ein Mini-Dayretreat für dich. Ein Raum abseits vom Alltag, in dem du deine Rollen ablegen kannst, keine Erwartungen erfüllen musst und einfach mal ins Spüren und Wahrnehmen kommen kannst.
Wir beginnen diesen Tag mit einer dynamischen Yogasession die uns ins Spüren und in die Ruhe bringen soll. Danach gehen wir in eine ruhige Cacao Ceremony welche uns wärmt, nährt und einen tiefen Kontakt zu unserem Herzen herstellt. Cacao öffnet auf sanfte und dabei liebevolle Weise Dein Bewusstsein und verbindet Dich auf verschiedenen Ebenen mit Dir selbst.
Im Alltag unterdrücken wir oft bewusst oder unbewusst unsere Gefühle. Geben ihnen nicht den Raum, den sie bräuchten und so werden sie unvollendet in unserem Körper gespeichert. Sie sammeln sich in energetischen Spannungen, die von selbst nicht entladen werden. Denn zwickt es, läuft nicht rund, wird schwer.
Über Yoga & Meditation kann es dir gelingen dein Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen und einzutauchen in…