Slow Down - Yoga Day Retreat
Sa., 20. Sept.
|The Secret Garden
Drück einfach mal auf Pause. Erlaube dir aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Lerne dein Nervensystem zu regulieren. Lasse Anspannung los, erlaube dir Hinzulauschen wie es dir gerade geht. Gerade im Sommer sind wir voller Leben, viel im Außen...erlaube dir eine Tag mit dir zu sein.
Zeit & Ort
20. Sept. 2025, 10:15 – 17:15
The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
Über die Veranstaltung
Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat, drücken auf Pause und gönnen uns einen Tag voller Erdung, Ruhe und Entspannung.
Eine Power-Yogastunde um loszulassen und den Kopf frei zu bekommen, erdendes Hatha-Yoga, somatische Tools für dein Nervensystem und Yin Yoga speziell für mehr Erdung & Ruhe , Soundhealing für mehr Leichtigkeit und Cacao Ceremony mit tiefer Reflexion für einen bewussten Blick nach Innen werden begleitet von Achtsamkeit, bewusster Atmung und Meditation.
Drück einfach mal auf Pause. Erlaube dir aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Lasse Anspannung los, erlaube dir Hinzulauschen wie es dir gerade geht. Bewege dich, Atme & erlaube dir wieder langsamer zu gehen, aus dem Hamsterrad auszusteigen.
Nimm dir Zeit für das was dir gut tut. Wo stehst du gerade, wie geht es dir und was ist eigentlich DEIN eigenes Tempo...dein Lebenstempo?
Begleite mich…
Tickets
Ticket Day Retreat
Yoga Retreat, Tee, Mittags-Suppe
99,00 €
MwSt. inbegriffen
Gesamt
0,00 €