Spring Special - 4 Tage Yoga Retreat

Frühling – das ist die Zeit des Erwachens, des Aktivierens, des Entgiftens – die Zeit, um Neues zu beginnen und mit frischer Energie und neuer Kraft durchzustarten.

Der Frühling ist in der Natur wie auch in unserem Körper die aktivste Zeit im Jahr: So wie die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, die Pflanzen erblühen und neue Knospen tragen, so erwacht auch unser Körper. Wir sind bereit für Neues, verspüren Neugierde, Abenteuerlust und die Kreativität regt sich.

Zeit für Neuanfänge um wieder voller Energie und Frische das Leben anzupacken.

Vielleicht kannst du auch das Gefühl spüren, dass du Neues kennen lernen möchtest in diesem Frühling?

• Welchen Samen möchtest du säen?
• Wohin möchtest du wachsen?
• Was in dir möchte erblühen?
• Wie kannst du den optimalen Nährboden schaffen, damit dein Samen wachsen kann?

Tägliche Yogaeinheiten (Rise up Hatha Yoga, Spring Flow, Yin&Klang, Outdoor Yoga) Entspannungsübungen, Journaling und Meditation helfen dabei, deinen Körper schnell und effektiv ins Lot zu bringen.

Zu ganzheitlichem Wohlbefinden führt aber auch eine gute Tasse Herbal Elixier Tee - in einer Teezeremonie versuchen wir ganz bewusst im Hier und Jetzt anzukommen.

An diesem Wochenende heißt es: Teewasser aufstellen und dabei die Gedanken ruhig werden lassen. Konzentriere dich darauf, im Hier und Jetzt zu sein. Jeder einzelne Moment zählt! Genieße den Duft und die Wärme des Tees, betrachte den Dampf, der aus der Tasse nach oben entweicht. Vergiss das hektische Treiben und genieße langsam Schluck für Schluck.

Lass dich von verschiedenen Tees durch das Wochenende begleiten und seine volle Wirkung bei der Yogapraxis oder Meditation entfalten.

Fernab der Hektik des Alltags kannst du an diesem Wochenende bei einem Spaziergang, am Kamin, im Pool oder in der Sauna wieder zur Ruhe kommen und Energie tanken.

Das erwartet dich

Yoga, Klang, Entspannung, Meditation

• Meditation
• Sharing Circle
• Yin Yoga & Klang
• Vinyasa Detox Flow
• Hatha Yoga
• Tee Zeremonie
• Soundhealing/Klang
• Achtsamkeitseinheiten
• Feuerzeremonie/ Ritual zum Loslassen
• nährendes, gesundes Essen mit Produkten aus der Region, Pool, Sauna und herzliche Gastfreundschaft

Retreat Location: ein Juwel mitten in der Natur

Das Neue Welt Haus

Der  modern umgebaute Bauernhof wurde erst 2020 eröffnet und ist ein ganz  besonderer Ort inmitten wunderschöner Natur & einem magischen Shala.  Neben dem Pool gibt es eine Sauna und viele gemütliche Ecken für  Entspannung. Die hochwertige und moderne Einrichtung lädt zum Wohlfühlen  ein.

Es gibt 4 Einbettzimmer und 3 Zweibettzimmer mit eigenem oder geteiltem Bad.

Erfahre hier mehr:  Neue Welt Haus

Kosten

Die Kosten beinhalten die Unterkunft mit Vollpension, Workshops & Retreat inkl. Sauna und Pool 629 Euro Early Bird (bis 3 Monate vor Termin)

659 Euro Regulär

Solltest du nicht hier direkt buchen wollen (zB. weil dir die Zahlungsmethoden nicht passen) kannst du  gerne eine Email schreiben (hello@the-secretgarden.de) oder  anrufen.