Spring Special - 4 Tage Yoga Retreat

Frühling – das ist die Zeit des Erwachens, des Aktivierens, des Entgiftens – die Zeit, um Neues zu beginnen und mit frischer Energie und neuer Kraft durchzustarten.

Der Frühling ist in der Natur wie auch in unserem Körper die aktivste Zeit im Jahr: So wie die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, die Pflanzen erblühen und neue Knospen tragen, so erwacht auch unser Körper. Wir sind bereit für Neues, verspüren Neugierde, Abenteuerlust und die Kreativität regt sich.

Zeit für Neuanfänge um wieder voller Energie und Frische das Leben anzupacken.

Vielleicht kannst du auch das Gefühl spüren, dass du Neues kennen lernen möchtest in diesem Frühling?

• Welchen Samen möchtest du säen?
• Wohin möchtest du wachsen?
• Was in dir möchte erblühen?
• Wie kannst du den optimalen Nährboden schaffen, damit dein Samen wachsen kann?

Tägliche Yogaeinheiten (Rise up Hatha Yoga, Spring Flow, Yin&Klang, Outdoor Yoga) Entspannungsübungen, Journaling und Meditation helfen dabei, deinen Körper schnell und effektiv ins Lot zu bringen. Nimm dir Zeit für das was dir gut tut. Wir starten bewusst und Energie geladen in den Frühling. Mit einer Praxis die den kalten Winter abschüttelt und bewusstem säen von Samen für den kommenden Sommer.

Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst und starte voller Leichtigkeit und neuer Energie in den Frühling.

Fernab der Hektik des Alltags kannst du an diesem Wochenende bei einem Spaziergang, am Pool oder in der Sauna wieder zur Ruhe kommen und Energie tanken.

Das erwartet dich

Yoga, Klang, Entspannung, Meditation

• Meditations
• Simplicity & Digital Detox
• Ruhe und Natur
• Sharing Circles
• Täglich 2 Yogaeinheiten:

Vinyasa Detox Flows

Yin Yoga & Klang

Hatha Yoga

• Atem & Breathwork 
• Tee Zeremonie
• Soundhealing/Klang
• Achtsamkeitseinheiten in der Natur 
• Gemeinschaft & Zeit für dich alleine. Kontakt & Rückzug. Leichtigkeit und Wohlfühlen
• nährendes, gesundes Essen mit Produkten aus der Region, Pool, Sauna und herzliche Gastfreundschaft

Retreat Location: ein Juwel mitten in der Natur

Das Neue Welt Haus

Der  modern umgebaute Bauernhof wurde erst 2020 eröffnet und ist ein ganz  besonderer Ort inmitten wunderschöner Natur & einem magischen Shala.  Neben dem Pool gibt es eine Sauna und viele gemütliche Ecken für  Entspannung. Die hochwertige und moderne Einrichtung lädt zum Wohlfühlen  ein.

Es gibt 4 Einbettzimmer und 3 Zweibettzimmer mit eigenem oder geteiltem Bad.

Erfahre hier mehr:  Neue Welt Haus

Solltest du nicht hier direkt buchen wollen (zB. weil dir die Zahlungsmethoden nicht passen) kannst du  gerne eine Email schreiben (hello@the-secretgarden.de) oder  anrufen.