Yoga Day Retreat - cozy winter
Sa., 30. Nov.
|The Secret Garden
Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen, erden und das Jahresende bewusst zelebrieren? Dann begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Journaling, Atmung, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.


Zeit & Ort
30. Nov. 2024, 10:00 – 17:00
The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
Über die Veranstaltung
Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat, steigen aus dem Alltag aus, erden uns und finden zurück zu uns und in die Ruhe. Auch gibt uns dieser Tag die Möglichkeit nach Innen und auf das vergangene Jahr zu schauen. Wir dürfen innehalten und in einen gemütlichen Tag eintauchen.
Eine Power-Yogastunde, erdendes Hatha-Yoga und Yin Yoga, Soundhealing für mehr Leichtigkeit und Cacao Ceremony mit Journaling für einen bewussten Blick nach Innen werden begleitet von Achtsamkeit, bewusster Atmung und Meditation.
Nimm dir Zeit für das was dir gut tut.
Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst und starte voller Leichtigkeit und Balance in die Vorweihnachtszeit.
Das erwartet dich
Yoga, Klang, Entspannung, Meditation
- Meditation & Pranayama für mehr Ruhe und erdende Energie
- Morning Yoga Flow - "Detox your feelings"
- Heart Opening Hatha Yoga
- Cacao Ceremony & Intention Setting für inneres Licht und Wärme
- Yin Yoga & Klang für mehr Ruhe & Gelassenheit
- Soundhealing/Klang
- Tees, nährendes Essen & Goodie Bag
Alle Level sind willkommen. Komm mit auf diese Reise zu dir und zu deinem Secret Garden in deinem Inneren.
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Solltest du nicht hier direkt buchen wollen (zB. weil dir die Zahlungsmethoden nicht passen) kannst du uns gerne eine Email schreiben (hello@the-secretgarden.de) oder uns anrufen dann buchen wir dich direkt ein.