Yoga Day Retreat - pure balance

Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat, steigen aus dem Alltag aus, erden uns und finden zurück in unsere innere Balance. Auch gibt uns dieser Tag die Möglichkeit nach Innen zu schauen und ruhig zu werden bevor ein aktiver Sommer vor uns liegt. 

Eine Power-Yogastunde, erdendes Hatha-Yoga und Yin Yoga bei Kerzenlicht, Soundhealing für mehr Leichtigkeit und Cacao Ceremony mit Journaling für einen bewussten Blick nach Innen werden begleitet von Achtsamkeit, bewusster Atmung und Meditation. 

Nimm dir Zeit für das was dir gut tut. Wir starten bewusst und Energie geladen in den Sommer. 

Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst und starte voller Leichtigkeit und neuer Energie in die warme Jahreszeit. 

Das erwartet dich

Yoga, Klang, Entspannung, Meditation

• Meditation & Pranayama zum Frühlingsanfang
• Morning Yoga Flow - "Detox your feelings"
• Heart Opening Hatha Yoga
• Cacao Ceremony & Journaling & Intention Setting für mehr Balance
• Yin Yoga & Klang für mehr Leichtigkeit
• Soundhealing/Klang
• Tees, nährendes Essen & Goodie Bag

Alle Level sind willkommen. Komm mit auf diese Reise zu dir und zu deinem Secret Garden in deinem Inneren. 

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Solltest du nicht hier direkt buchen wollen (zB. weil dir die Zahlungsmethoden nicht passen) kannst du uns gerne eine Email schreiben (hello@the-secretgarden.de) oder uns anrufen dann buchen wir dich direkt ein.