Yoga Day Retreat - pure balance
So., 29. Sept.
|The Secret Garden
Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen, erden und deine Innere Balance nach dem Hitzigen Sommer wieder etwas stärken? Dann begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Journaling, Atmung, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
Zeit & Ort
29. Sept. 2024, 10:00 – 17:00
The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
Über die Veranstaltung
Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat, steigen aus dem Alltag aus, erden uns und finden zurück in unsere innere Balance. Auch gibt uns dieser Tag die Möglichkeit nach Innen zu schauen und ruhig zu werden. Nach einem hitzigen Sommer und viel Zeit im Außen dürfen wir innehalten und unsere innere Balance wieder finden. Um bewusst in den Herbst einzutauchen.
Eine Power-Yogastunde, erdendes Hatha-Yoga und Yin Yoga, Soundhealing für mehr Leichtigkeit und Cacao Ceremony mit Journaling für einen bewussten Blick nach Innen werden begleitet von Achtsamkeit, bewusster Atmung und Meditation.
Nimm dir Zeit für das was dir gut tut. Wir starten bewusst und Energie geladen in den Sommer.
Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst und starte voller Leichtigkeit und Balance in den Herbst
Das erwartet dich
Yoga, Klang, Entspannung, Meditation
- Meditation & Pranayama für mehr Ruhe und erdende Energie
- Morning Yoga Flow - "Detox your feelings"
- Heart Opening Hatha Yoga
- Cacao Ceremony & Journaling & Intention Setting für mehr Balance
- Yin Yoga & Klang für mehr Ruhe & Gelassenheit
- Soundhealing/Klang
- Tees, nährendes Essen & Goodie Bag
Alle Level sind willkommen. Komm mit auf diese Reise zu dir und zu deinem Secret Garden in deinem Inneren.
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Solltest du nicht hier direkt buchen wollen (zB. weil dir die Zahlungsmethoden nicht passen) kannst du uns gerne eine Email schreiben (hello@the-secretgarden.de) oder uns anrufen dann buchen wir dich direkt ein.