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Start: Willkommen
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by Christina

ALLES ÜBER THE SECRET GARDEN

Ground. Grow. Create.

Eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags, ein versteckter Garten mit unzähligen Möglichkeiten. Ein Hideaway & Yoga-Studio, ein Zentrum, in dem die Möglichkeiten, etwas Neues zu entzünden, endlos sind. Ich biete dir in den Stunden, Workshops und Retreats einen Raum um auf dein inneres Selbst zu hören und den Mut zu finden, deine Komfortzone zu überwinden. Zu erden, zu wachsen und dein eigenes Ich entstehen zu lassen.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen. 

Start: Über uns

DAS ANGEBOT

Ich bieten eine Vielzahl von Kursen, Workshops, Retreats und Yoga-Stunden an. Egal, ob du einfach aus Lust an der Bewegung, für ein bestimmtes Ziel oder zum Loslassen & Entspannen oder mit einem Thema, mit dem Wunsch nach Heilung kommst -

ich helfe dir deinen Weg für die eigene Praxis zu finden.

STUDIO & KURSE

Studio in Icking/Isartal

In meinem Studio in Icking biete ich täglich Yogakurse, Sporteinheiten, Massage & Soundhealings an. 

Ob erfahrener Yogi oder Einsteiger, Vinyasa Flows oder Yin Yoga, Functional Training oder Yoga für Schwangere und zur Rückbildung - hier findet jeder seinen Kurs und das für sich richtige Angebot. Yoga ist für jeden! Du muss nicht fit & gedehnt oder absolut in deiner Kraft stehend sein. Komm so wie du bist. Müde, gestresst, aktiv & strahlend, gesund oder mit besonderes Bedürfnissen. Wir finden das Angebot welches zu dir passt. 

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Sound Healing & Massagen

Selbstfürsorge & Entspannung 

Du möchtest einfach nur entspannen und eine Massage genießen oder nach besonderer körperlicher oder psychischer Belastung das Gefühl bekommen wieder ganz zu sein? 

Melde dich gerne und vereinbare einen Termin für deine Anwendung. Du bist nicht sicher was du brauchst und möchtest? Gerne bespreche ich mit dir was am Besten zu deinen Bedürfnissen passt. 

Ganzkörper Entspannungsmassage (60min)

Wellness Rückenmassage (45min)

Recharge Klangmassage (60min)

Selfcare Treatment: Massage & Klang (75min)

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YOGA - RETREATS

Ein Wochenende nur für dich

Yoga-Retreats sind eine fantastische Möglichkeit, dir eine bewusste Auszeit zu schenken. Yoga Flows, Yin Yoga, Soundhealings, Wellness und/oder Zeit in der Natur: je nach Thema nutzen wir  tiefgreifende Techniken für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. 

Begleite mich auf eine Yogareise in ein Wellnesshotel, einen liebevoll sanierten Bauernhof oder ein Designhotel mitten in den Bergen. Ob Luxus-Yogaretreat, eine Auszeit voller Einfachheit in der Natur oder urbane simplicity: es wird dein ganz besonderes Wochenende. 

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WORKSHOPS

Die kleine Auszeit im Alltag

Manchmal ist es Zeit, aus dem Gewohnten herauszutreten und eine neue Perspektive einzunehmen. Ob vertiefende Yoga-Einheiten, Workshops um neue Techniken zu erlernen oder einfach unsere Selfcare-Workshops an denen du völlig in deinen Körper nach Hause zurückkehren und entspannen kannst - stöbere durch unser Angebot und schau was dir gut tut: ob Yoga-Dayretrat, Selfcare Evening, Yoga Workshop oder Soundbath.

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PRIVATE SESSIONS

Yoga in deinem Zuhause

Ohne viel Aufwand und in deinem eigenen Zuhause kannst du deine ruhige Oase schaffen indem du mit uns übst. Gönn dir einen Augenblick für dich, roll deine Matte aus und tauche ein in die Bewegung und Entspannung.

Lass uns gemeinsam deine eigene Yogapraxis starten, vertiefen oder wiederentdeckten. 

Wann & wo du willst und perfekt auf deine körperlichen Bedürfnisse abgestimmt. 

Übe alleine oder mit Familie & Freunden bis zu 4 Personen bei dir zu Hause oder an einem Ort deiner Wahl. 

Start: Angebote

Do more of what makes your soul lough

  • Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Sound
    Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Sound
    Do., 30. Mai
    The Secret Garden
    30. Mai 2024, 10:00 – 13:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    30. Mai 2024, 10:00 – 13:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Nimm dir an diesem Vormittag Zeit für einen spielerischen Yoga Flow, Atmung, nährenden Raw Cacao und Meditation begleitet von einem Soundbath.
  • Ease your Body - Yogaretreat mit Wellness
    Ease your Body - Yogaretreat mit Wellness
    Do., 06. Juni
    coolnest
    06. Juni 2024, 15:00 – 09. Juni 2024, 12:00
    coolnest, Ramsau 425, 6284 Ramsau im Zillertal, Österreich
    06. Juni 2024, 15:00 – 09. Juni 2024, 12:00
    coolnest, Ramsau 425, 6284 Ramsau im Zillertal, Österreich
    Yoga, Berge, Rooftop-Pool und entspannen vor schöner Alpenkulisse - einfach mal die Seele baumeln lassen und eine schöne Zeit verbringen.
  • Armbalance Workshop - Asana Deep Dive
    Armbalance Workshop - Asana Deep Dive
    Sa., 29. Juni
    Icking
    29. Juni 2024, 10:00 – 12:00
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    29. Juni 2024, 10:00 – 12:00
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    In den 2 Stunden spielen wir mit Aufwärmübungen, Kräftigungsübungen und Techniken wie du Armbalance Asanas in deine Praxis integrieren kannst. Dabei kommt es nicht einfach auf die perfekte Ausführung an, sondern Spaß zu haben und neue Dinge spielerisch auszuprobieren.
  • Summer Yoga Day Retreat & Waldbaden
    Summer Yoga Day Retreat & Waldbaden
    So., 30. Juni
    The Secret Garden
    30. Juni 2024, 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    30. Juni 2024, 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen und dich auf den Sommer freuen? Dann begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Waldbaden, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • Autumn Bliss - Yoga Retreat
    Autumn Bliss - Yoga Retreat
    Fr., 20. Sept.
    Neue Welt Haus
    20. Sept. 2024, 16:00 MESZ – 22. Sept. 2024, 16:00 MESZ
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    20. Sept. 2024, 16:00 MESZ – 22. Sept. 2024, 16:00 MESZ
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    Der Sommer neigt sich dem Ende zu - der Herbst beginnt und auch wir dürfen beginnen uns wieder langsam auf diese Jahreszeit vorzubereiten. Begleite mich durch dieses Wochenende voller Yoga, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • October Glow - 4 Tage Yoga Retreat
    October Glow - 4 Tage Yoga Retreat
    Do., 03. Okt.
    Neue Welt Haus
    03. Okt. 2024, 15:00 MESZ – 06. Okt. 2024, 15:00 MESZ
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    03. Okt. 2024, 15:00 MESZ – 06. Okt. 2024, 15:00 MESZ
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    Der Herbst ist in vollem Gangen und auch wir dürfen beginnen uns wieder langsam zurückziehen und ruhig werden Begleite mich durch dieses Wochenende voller Yoga, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • Cozy October - Yogaretreat mit Wellness
    Cozy October - Yogaretreat mit Wellness
    Do., 17. Okt.
    coolnest
    17. Okt. 2024, 15:00 – 20. Okt. 2024, 12:00
    coolnest, Ramsau 425, 6284 Ramsau im Zillertal, Österreich
    17. Okt. 2024, 15:00 – 20. Okt. 2024, 12:00
    coolnest, Ramsau 425, 6284 Ramsau im Zillertal, Österreich
    Yoga, Berge, Rooftop-Pool mit Wellnessbereich und entspannen vor schöner Alpenkulisse - einfach mal die Seele baumeln lassen und eine schöne Zeit verbringen.
  • Cozy Winter - Yoga Retreat
    Cozy Winter - Yoga Retreat
    Fr., 06. Dez.
    Neue Welt Haus
    06. Dez. 2024, 17:00 – 09. Dez. 2025, 12:00
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    06. Dez. 2024, 17:00 – 09. Dez. 2025, 12:00
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    Bring Wärme und Licht in deinen Körper. Wir streifen alles Schwere ab und gönnen uns eine gemütliche Yogaauszeit.
  • Yogaretreat Sri Lanka
    Yogaretreat Sri Lanka
    Sa., 21. Dez.
    Habaraduwa
    21. Dez. 2024, 17:00 – 27. Dez. 2024, 12:00
    Habaraduwa, Duwamalalagama, Habaraduwa 80630, Sri Lanka
    21. Dez. 2024, 17:00 – 27. Dez. 2024, 12:00
    Habaraduwa, Duwamalalagama, Habaraduwa 80630, Sri Lanka
    Escape the cold and give yourself the biggest gift this year. Spend your last week of the year to fully reconnect with yourself. Surrounded by jungle, beach and sun we tune in our bodies, relfect the year and getting rid of what no longer serves us.
  • Happy May - Yoga Day Retreat & Waldbaden
    Happy May - Yoga Day Retreat & Waldbaden
    Ausverkauft
    Sa., 11. Mai
    The Secret Garden
    11. Mai 2024, 10:00 – 18:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    11. Mai 2024, 10:00 – 18:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen und dich auf den Sommer freuen? Dann begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Waldbaden, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Sound
    Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Sound
    Sa., 18. Mai
    The Secret Garden
    18. Mai 2024, 10:00 – 13:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    18. Mai 2024, 10:00 – 13:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Nimm dir an diesem Vormittag Zeit für einen spielerischen Yoga Flow, Atmung, nährenden Raw Cacao und Meditation begleitet von einem Soundbath.
  • Recharge Meditation & Soundbath
    Recharge Meditation & Soundbath
    Do., 21. März
    Icking
    21. März 2024, 18:30 – 20:30
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    21. März 2024, 18:30 – 20:30
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Du fühlst dich erschöpft oder überlastet und möchtest einfach nur auftanken? Dann gönne dir eine Meditation für mehr Zentrierung und Klarheit. Lass dann den Stress in einem entspannenden Soundbath los.
  • Awake your femality - Online Special
    Awake your femality - Online Special
    Mehrere Termine
    Do., 07. März
    Zoom - Livestream
    07. März 2024, 19:15 – 20:30
    Zoom - Livestream
    07. März 2024, 19:15 – 20:30
    Zoom - Livestream
    4 Abende für dich: 07.03. / 14.03. / 21.03 / 28.03. um 19.15Uhr via Zoom 4 Abende um deine Weiblichkeit (wieder) zu entdecken. 4 Abende um zu spüren, zu fühlen und um in Kontakt mit dir und deinem Körper zu kommen. Mit Yoga, Atem, Berührung & Meditation.
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