top of page
Transparent_resolution-06.png
Start: Willkommen
Yoga Studio München_edited.jpg

by Christina

ALLES ÜBER THE SECRET GARDEN

Ground. Grow. Create.

Eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags, ein versteckter Garten mit unzähligen Möglichkeiten. Ein Hideaway & Yoga-Studio, ein Zentrum, in dem die Möglichkeiten, etwas Neues zu entzünden, endlos sind. Ich biete dir in den Stunden, Workshops und Retreats einen Raum um auf dein inneres Selbst zu hören und den Mut zu finden, deine Komfortzone zu überwinden. Zu erden, zu wachsen und dein eigenes Ich entstehen zu lassen.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen. 

Start: Über uns

DAS ANGEBOT

Ich bieten eine Vielzahl von Kursen, Workshops, Retreats und Yoga-Stunden an. Egal, ob du einfach aus Lust an der Bewegung, für ein bestimmtes Ziel oder zum Loslassen & Entspannen oder mit einem Thema, mit dem Wunsch nach Heilung kommst -

ich helfe dir deinen Weg für die eigene Praxis zu finden.

STUDIO & KURSE

Studio in Icking/Isartal

In meinem Studio in Icking biete ich täglich Yogakurse, Sporteinheiten, Massage & Soundhealings an. 

Ob erfahrener Yogi oder Einsteiger, Vinyasa Flows oder Yin Yoga, Functional Training oder Yoga für Schwangere und zur Rückbildung - hier findet jeder seinen Kurs und das für sich richtige Angebot. Yoga ist für jeden! Du muss nicht fit & gedehnt oder absolut in deiner Kraft stehend sein. Komm so wie du bist. Müde, gestresst, aktiv & strahlend, gesund oder mit besonderes Bedürfnissen. Wir finden das Angebot welches zu dir passt. 

Christina_Secret Garden-38 Kopie.jpg

Sound Healing & Massagen

Selbstfürsorge & Entspannung 

Du möchtest einfach nur entspannen und eine Massage genießen oder nach besonderer körperlicher oder psychischer Belastung das Gefühl bekommen wieder ganz zu sein? 

Melde dich gerne und vereinbare einen Termin für deine Anwendung. Du bist nicht sicher was du brauchst und möchtest? Gerne bespreche ich mit dir was am Besten zu deinen Bedürfnissen passt. 

Ganzkörper Entspannungsmassage (60min)

Wellness Rückenmassage (45min)

Recharge Klangmassage (60min)

Selfcare Treatment: Massage & Klang (75min)

Yoga Retreat September.jpeg

YOGA - RETREATS

Ein Wochenende nur für dich

Yoga-Retreats sind eine fantastische Möglichkeit, dir eine bewusste Auszeit zu schenken. Yoga Flows, Yin Yoga, Soundhealings, Wellness und/oder Zeit in der Natur: je nach Thema nutzen wir  tiefgreifende Techniken für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. 

Begleite mich auf eine Yogareise in ein Wellnesshotel, einen liebevoll sanierten Bauernhof oder ein Designhotel mitten in den Bergen. Ob Luxus-Yogaretreat, eine Auszeit voller Einfachheit in der Natur oder urbane simplicity: es wird dein ganz besonderes Wochenende. 

Yoga Retreat Bayern.jpeg

WORKSHOPS

Die kleine Auszeit im Alltag

Manchmal ist es Zeit, aus dem Gewohnten herauszutreten und eine neue Perspektive einzunehmen. Ob vertiefende Yoga-Einheiten, Workshops um neue Techniken zu erlernen oder einfach unsere Selfcare-Workshops an denen du völlig in deinen Körper nach Hause zurückkehren und entspannen kannst - stöbere durch unser Angebot und schau was dir gut tut: ob Yoga-Dayretrat, Selfcare Evening, Yoga Workshop oder Soundbath.

Yoga München Retreat_edited.jpg

PRIVATE SESSIONS

Yoga in deinem Zuhause

Ohne viel Aufwand und in deinem eigenen Zuhause kannst du deine ruhige Oase schaffen indem du mit uns übst. Gönn dir einen Augenblick für dich, roll deine Matte aus und tauche ein in die Bewegung und Entspannung.

Lass uns gemeinsam deine eigene Yogapraxis starten, vertiefen oder wiederentdeckten. 

Wann & wo du willst und perfekt auf deine körperlichen Bedürfnisse abgestimmt. 

Übe alleine oder mit Familie & Freunden bis zu 4 Personen bei dir zu Hause oder an einem Ort deiner Wahl. 

Start: Angebote

Do more of what makes your soul lough

  • Happy Soul - Yoga Retreat
    Happy Soul - Yoga Retreat
    Fr., 01. Sept.
    Neue Welt Haus
    01. Sept., 17:00 – 03. Sept., 17:00
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    01. Sept., 17:00 – 03. Sept., 17:00
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    Ein Wochenende die Seele baumeln lassen, Leichtigkeit in den Körper bringen, die Natur genießen mit Yoga und allem was gut tut.
  • Vinyasa Flow & Yin Special für den Herbst
    Vinyasa Flow & Yin Special für den Herbst
    Sa., 23. Sept.
    The Secret Garden
    23. Sept., 09:30 – 12:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    23. Sept., 09:30 – 12:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    2,5 Stunden für dich und um den Herbst willkommen zu heißen. Im Herbst werden die Tage kürzer, die Blätter fallen von den Bäumen und die Natur zieht sich zurück. Das sollten wir auch tun.
  • Autumn Bliss - Yoga Day Retreat
    Autumn Bliss - Yoga Day Retreat
    Ausverkauft
    Sa., 30. Sept.
    The Secret Garden
    30. Sept., 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    30. Sept., 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Der Sommer neigt sich dem Ende zu - der Herbst beginnt und auch wir dürfen beginnen uns wieder langsam auf diese Jahreszeit vorzubereiten. Begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • Re-treat Yourself - Yoga, Selfcare & Genuss
    Re-treat Yourself - Yoga, Selfcare & Genuss
    Do., 05. Okt.
    Miramonte, Bad Gastein
    05. Okt., 16:00 – 08. Okt., 17:00
    Miramonte, Bad Gastein, Reitlpromenade 3, 5640 Bad Gastein, Österreich
    05. Okt., 16:00 – 08. Okt., 17:00
    Miramonte, Bad Gastein, Reitlpromenade 3, 5640 Bad Gastein, Österreich
    Yoga, Spa, Design Hotel und genießen vor schöner Alpenkulisse - das kannst du bei unserem Yogaretreat in Bad Gastein
  • Yoga Day Retreat - October Glow
    Yoga Day Retreat - October Glow
    So., 15. Okt.
    The Secret Garden
    15. Okt., 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    15. Okt., 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Der Herbst wird grauer und auch wir dürfen beginnen die Wärme in uns zu erwecken. Begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • Recharge Meditation & Soundbath
    Recharge Meditation & Soundbath
    So., 15. Okt.
    Icking
    15. Okt., 18:30 – 20:00
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    15. Okt., 18:30 – 20:00
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Du fühlst dich erschöpft oder überlastet und möchtest einfach nur auftanken? Dann gönne dir eine Meditation für mehr Zentrierung und Klarheit. Lass dann den Stress in einem entspannenden Soundbath los.
  • Cozy October - Yoga, Lebensfreude & Leichtigkeit
    Cozy October - Yoga, Lebensfreude & Leichtigkeit
    Ausverkauft
    Fr., 27. Okt.
    coolnest
    27. Okt., 16:00 – 29. Okt., 12:00
    coolnest, Ramsau 425, 6284 Ramsau im Zillertal, Österreich
    27. Okt., 16:00 – 29. Okt., 12:00
    coolnest, Ramsau 425, 6284 Ramsau im Zillertal, Österreich
    Yoga, Berge, Rooftop-Pool mit Wellnessbereich und entspannen vor schöner Alpenkulisse - einfach mal die Seele baumeln lassen und eine schöne Zeit verbringen.
  • Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Sound
    Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Sound
    So., 05. Nov.
    The Secret Garden
    05. Nov., 15:00 – 06. Nov., 18:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    05. Nov., 15:00 – 06. Nov., 18:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Nimm dir an diesem Nachmittag Zeit für einen spielerischen Yoga Flow, Atmung, nährenden Raw Cacao und Meditation begleitet von einem Soundbath.
  • Yoga Day Retreat - mit Cacao Ceremony
    Yoga Day Retreat - mit Cacao Ceremony
    Sa., 18. Nov.
    The Secret Garden
    18. Nov., 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    18. Nov., 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Ein entspannter Tag für Yoga, Wärme, Entspannung und Loslassen. Begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Cacao Ceremony, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • Recharge Meditation & Soundbath
    Recharge Meditation & Soundbath
    So., 26. Nov.
    Icking
    26. Nov., 18:30 – 20:00
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    26. Nov., 18:30 – 20:00
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Du fühlst dich erschöpft oder überlastet und möchtest einfach nur auftanken? Dann gönne dir eine Meditation für mehr Zentrierung und Klarheit. Lass dann den Stress in einem entspannenden Soundbath los.
  • Cozy Winter - Yoga Retreat
    Cozy Winter - Yoga Retreat
    Fr., 24. Nov.
    Neue Welt Haus
    24. Nov., 17:00 – 26. Nov., 17:00
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    24. Nov., 17:00 – 26. Nov., 17:00
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    Bring Wärme und Licht in deinen Körper. Wir streifen alles Schwere ab und gönnen uns eine gemütliche Yogaauszeit.
  • Yoga Day Retreat -  Calm Christmas
    Yoga Day Retreat -  Calm Christmas
    So., 10. Dez.
    The Secret Garden
    10. Dez., 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    10. Dez., 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    In der hektischen Weihnachtszeit einmal kurz aussteigen. Ruhig werden und sich wieder auf sich besinnen. Begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Cacao Ceremony, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • Recharge Meditation & Soundbath
    Recharge Meditation & Soundbath
    So., 10. Dez.
    Icking
    10. Dez., 18:30 – 20:00
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    10. Dez., 18:30 – 20:00
    Icking, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Du fühlst dich erschöpft oder überlastet und möchtest einfach nur auftanken? Dann gönne dir eine Meditation für mehr Zentrierung und Klarheit. Lass dann den Stress in einem entspannenden Soundbath los.
  • Mini-Dayretreat zum Jahresabschluss - Yoga, Journaling & Cacao Ceremony
    Mini-Dayretreat zum Jahresabschluss - Yoga, Journaling & Cacao Ceremony
    Sa., 16. Dez.
    The Secret Garden
    16. Dez., 09:30 – 17. Dez., 12:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    16. Dez., 09:30 – 17. Dez., 12:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Nimm dir an diesem Vormittag 3h Zeit für Yoga, Atmung, Reflektion und Meditation begleitet von zeremoniellem Roh-Kakao. Das neue Jahr bewusst abschließen um für Neues bereit zu sein.
  • Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Sound
    Mini-Dayretreat: Cacao Ceremony meets Yoga & Sound
    So., 07. Jan.
    The Secret Garden
    07. Jan. 2024, 15:00 – 18:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    07. Jan. 2024, 15:00 – 18:30
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Nimm dir an diesem Nachmittag Zeit für einen spielerischen Yoga Flow, Atmung, nährenden Raw Cacao und Meditation begleitet von einem Soundbath.
  • New Beginning - Yoga Day Retreat
    New Beginning - Yoga Day Retreat
    So., 14. Jan.
    The Secret Garden
    14. Jan. 2024, 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    14. Jan. 2024, 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen und mit einer ordentlichen neuer Energie und guter Stimmung ins neue Jahr starten? Dann begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
Start: Events List
Start: Kontakt

Danke für deine Nachricht - wir melden uns so schnell wie möglich!

bottom of page