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by Christina

ALLES ÜBER THE SECRET GARDEN

Ground. Grow. Create.

Eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags, ein versteckter Garten mit unzähligen Möglichkeiten. Ein Hideaway & Yoga-Studio, ein Zentrum, in dem die Möglichkeiten, etwas Neues zu entzünden, endlos sind. Ich biete dir in den Stunden, Workshops und Retreats einen Raum um auf dein inneres Selbst zu hören und den Mut zu finden, deine Komfortzone zu überwinden. Zu erden, zu wachsen und dein eigenes Ich entstehen zu lassen.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen. 

 

DAS ANGEBOT

Ich bieten eine Vielzahl von Kursen, Workshops, Retreats und Yoga-Stunden an. Egal, ob du einfach aus Lust an der Bewegung, für ein bestimmtes Ziel oder zum Loslassen & Entspannen oder mit einem Thema, mit dem Wunsch nach Heilung kommst -

ich helfe dir deinen Weg für die eigene Praxis zu finden.

STUDIO & KURSE

Studio in Icking/Isartal

In meinem Studio in Icking biete ich täglich Yogakurse, Sporteinheiten, Massage & Soundhealings an. 

Ob erfahrener Yogi oder Einsteiger, Vinyasa Flows oder Yin Yoga, Functional Training oder Yoga für Schwangere und zur Rückbildung - hier findet jeder seinen Kurs und das für sich richtige Angebot. Yoga ist für jeden! Du muss nicht fit & gedehnt oder absolut in deiner Kraft stehend sein. Komm so wie du bist. Müde, gestresst, aktiv & strahlend, gesund oder mit besonderes Bedürfnissen. Wir finden das Angebot welches zu dir passt. 

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Sound Healing & Massagen

Selbstfürsorge & Entspannung 

Du möchtest einfach nur entspannen und eine Massage genießen oder nach besonderer körperlicher oder psychischer Belastung das Gefühl bekommen wieder ganz zu sein? 

Melde dich gerne und vereinbare einen Termin für deine Anwendung. Du bist nicht sicher was du brauchst und möchtest? Gerne bespreche ich mit dir was am Besten zu deinen Bedürfnissen passt. 

Ganzkörper Entspannungsmassage (60min)

Wellness Rückenmassage (45min)

Recharge Klangmassage (60min)

Selfcare Treatment: Massage & Klang (75min)

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YOGA - RETREATS

Ein Wochenende nur für dich

Yoga-Retreats sind eine fantastische Möglichkeit, dir eine bewusste Auszeit zu schenken. Yoga Flows, Yin Yoga, Soundhealings, Wellness und/oder Zeit in der Natur: je nach Thema nutzen wir  tiefgreifende Techniken für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. 

Begleite mich auf eine Yogareise in ein Wellnesshotel, einen liebevoll sanierten Bauernhof oder ein Designhotel mitten in den Bergen. Ob Luxus-Yogaretreat, eine Auszeit voller Einfachheit in der Natur oder urbane simplicity: es wird dein ganz besonderes Wochenende. 

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WORKSHOPS

Die kleine Auszeit im Alltag

Manchmal ist es Zeit, aus dem Gewohnten herauszutreten und eine neue Perspektive einzunehmen. Ob vertiefende Yoga-Einheiten, Workshops um neue Techniken zu erlernen oder einfach unsere Selfcare-Workshops an denen du völlig in deinen Körper nach Hause zurückkehren und entspannen kannst - stöbere durch unser Angebot und schau was dir gut tut: ob Yoga-Dayretrat, Selfcare Evening, Yoga Workshop oder Soundbath.

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PRIVATE SESSIONS

Yoga in deinem Zuhause

Ohne viel Aufwand und in deinem eigenen Zuhause kannst du deine ruhige Oase schaffen indem du mit uns übst. Gönn dir einen Augenblick für dich, roll deine Matte aus und tauche ein in die Bewegung und Entspannung.

Lass uns gemeinsam deine eigene Yogapraxis starten, vertiefen oder wiederentdeckten. 

Wann & wo du willst und perfekt auf deine körperlichen Bedürfnisse abgestimmt. 

Übe alleine oder mit Familie & Freunden bis zu 4 Personen bei dir zu Hause oder an einem Ort deiner Wahl. 

 

Do more of what makes your soul lough

  • Release & Relax - YogaRetreat
    Fr., 14. Okt.
    Sport- und Familienresort Alpenblick
    14. Okt., 17:00 – 16. Okt., 11:00
    Sport- und Familienresort Alpenblick, Alte Landesstraße 6, 5700 Zell am See, Österreich
    Wellness, Berge, Natur und ein Hauch von Luxus - das Release & Relax Yogaretreat im wunderschönen Zell am See.
  • Mindful Yoga Evening - Flow, Yin, Soundbath
    So., 16. Okt.
    The Secret Garden
    16. Okt., 18:00 – 17. Okt., 20:30
    The Secret Garden , Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Flow into Yin und entspanne dann bei einem magischen Sound Bath. Über einen dynamischen Yoga Flow fließen wir in die Stille und bereiten uns auf eine magische Yin Yoga Stunde bei Kerzenlicht vor. Danach entspannen wir in einem Sound Bath mit Klangschalen und mehr.
  • Cacao Ceremony & Soundbath
    Fr., 28. Okt.
    The Secret Garden
    28. Okt., 18:00 – 20:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Ein magischer Abend mit zeremoniellem Rohkakao, Meditation & Soundbath
  • The Secret Garden - Yoga Day Retreat
    So., 13. Nov.
    The Secret Garden
    13. Nov., 11:00 – 18:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen und dir einen Tag voller Yoga, Entspannung und Selbstfürsorge schenken? Dann begleite mich durch diesen Tag und entspanne im Secret Garden.
  • Mindful Yoga Evening - Flow, Yin, Soundbath
    Fr., 18. Nov.
    The Secret Garden
    18. Nov., 18:00 – 20:30
    The Secret Garden , Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Flow into Yin und entspanne dann bei einem magischen Sound Bath. Über einen dynamischen Yoga Flow fließen wir in die Stille und bereiten uns auf eine magische Yin Yoga Stunde bei Kerzenlicht vor. Danach entspannen wir in einem Sound Bath mit Klangschalen und mehr.
  • Cacao Ceremony & Soundbath
    Fr., 09. Dez.
    The Secret Garden
    09. Dez., 18:00 – 20:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Gönne dir einen magischen Abend mit zeremoniellem Rohkakao, Meditation & Soundbath um in der Weihnachtszeit zu dir zu finden.
  • The Secret Garden - Yoga Day Retreat
    So., 15. Jan.
    The Secret Garden
    15. Jan. 2023, 10:00 – 17:00
    The Secret Garden, Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen und mit einer ordentlichen neuer Energie und guter Stimmung ins neue Jahr starten? Dann begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • New Beginning - Winter Yoga Retreat
    Fr., 20. Jan.
    Neue Welt Haus
    20. Jan. 2023, 16:00 MEZ – 22. Jan. 2023, 14:00 MEZ
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    Möchtest du dir selbst wieder nahe kommen und mit einer ordentlichen neuer Energie und guter Stimmung ins neue Jahr starten? Dann begleite mich auf dieses Wochenende voller Yoga, Entspannung, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
  • Mindful Yoga Evening - Flow, Yin, Soundbath
    So., 29. Jan.
    The Secret Garden
    29. Jan. 2023, 18:00 – 20:30
    The Secret Garden , Ichoring 2, 82057 Icking, Deutschland
    Flow into Yin und entspanne dann bei einem magischen Sound Bath. Über einen dynamischen Yoga Flow fließen wir in die Stille und bereiten uns auf eine magische Yin Yoga Stunde bei Kerzenlicht vor. Danach entspannen wir in einem Sound Bath mit Klangschalen und mehr.
  • Spring Special - 4 Tage Yoga Retreat
    Fr., 28. Apr.
    Neue Welt Haus
    28. Apr. 2023, 17:00 MESZ – 01. Mai 2023, 17:00 MESZ
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    Den Frühling genießen, Detox, dem Körper Aufmerksamkeit schenken und Energie tanken – mit Yoga, Klang, verschiedenen Ritualen, Meditation und viel Natur.
  • Let Go & Recharge - Yoga Retreat
    Fr., 16. Juni
    Neue Welt Haus
    16. Juni 2023, 17:00 MESZ – 18. Juni 2023, 17:00 MESZ
    Neue Welt Haus, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
    Ein Wochenende die Seele baumeln lassen, sich verwöhnen lassen und neue Energie tanken – mit Yoga, Klang, verschiedenen Ritualen, Meditation und viel Natur.
  • Re-treat Yourself
    Do., 29. Sept.
    Miramonte, Bad Gastein
    29. Sept., 16:00 – 02. Okt., 12:00
    Miramonte, Bad Gastein, Reitlpromenade 3, 5640 Bad Gastein, Österreich
    Yoga, Spa, Digital Detox und genießen vor schöner Alpenkulisse - das kannst du bei unserem Yogaretreat in Bad Gastein
 
 

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